三星健康調查顯示，韓國老年人的睡眠時間比全球平均少約 30 分鐘 - 韓國

三星電子分析了健康管理應用「三星健康」用戶近兩年的睡眠記錄，發現全球平均睡眠時間為6小時59分鐘。
這比兩年前的 7 小時 3 分鐘有所下降，也沒有達到美國國家睡眠基金會建議的至少 7 小時睡眠標準。分析目標將是約7.16億人的睡眠紀錄。
由於睡眠中醒來的時間增加，睡眠效率下降。特別是，70 多歲及以上的人入睡的可能性是 20 多歲的人的兩倍多。
在韓國，老年人每天的睡眠時間為6小時30分鐘（390分鐘）。這比世界平均 423 小時短了 33 分鐘。
另一方面，20 多歲的人的睡眠債最高（49 分鐘），幾乎是 70 歲及以上的人（29 分鐘）的兩倍。
抵達。以地區來看，拉丁美洲的時間最長，為 47 分鐘。亞洲用時最短，為 41 分鐘。研究還發現，世界各地的人們在週末的睡眠時間比工作日長 44 分鐘。
該公司利用三星健康的睡眠指導功能「睡眠符號」來了解世界各地的睡眠趨勢。睡眠符號指示睡眠時間、睡眠一致性和睡眠期間的覺醒。
依不同分為8種類型調查結果顯示，三分之一的人屬於「企鵝」型。這樣睡眠時間和一致性較好，但中途覺醒較多，睡眠效率較低。這就是世界
這與睡眠效率下降的趨勢是一致的。