安宰賢承認自己無緣無故感到沮喪……“我沒有任何胃口，因為我很沮喪。”

演員安宰賢談論如何克服憂鬱症。 21日，YouTube頻道「安宰賢」發文表示：「有一天，我突然感到沮喪，我能夠把它吹走。
發布了一個名為“如何胸圍”的影片。 影片中，安宰賢一邊開車一邊陷入沉思。安宰賢說：「人們因為憂鬱而沒有胃口。
我是那種會解決問題的人，但我今天吃不下飯了。會有一種無緣無故的惆悵感。我沒有太多動力，時間過得很快。
她接著說：「我睡得不好，但現在要上班了，我突然覺得很睏。
克服它的方法是喝甜牛奶。即使在做「五十到千」的時候，如果很難的話我也會喝酒。它使我的血糖水平升高很多，而且比我想像的更有用。
安宰賢還表示：“住在漢江附近就好了。”
法律規定，如果你認為“此時此刻不太好”，那你就沒事了。我也去市場。去你覺得精力充沛的地方。可惜時間過得這麼快。
同時，他說：「有時候，靜靜地坐著說你很累、很沮喪是可以的，但有時候，只有做點什麼，你才能變得更好。今年已經一個月了，今天很空虛。
它仍然在那裡，我起雞皮疙瘩。我覺得這一年我只是在流汗。安宰賢說：“我嘗試不要太擔心地接受這個時間，但沒有成功。”
胃。這世上還有沒有煩惱的人嗎？如果我靜靜地坐著，我就會吞下自己的思緒。儘管我很沮喪，但我不知道為什麼我會沮喪，所以我就看短褲。於是我戴上眼罩，閉上了眼睛。
「我做到了，」他說。